Lospuedes hacer con o sin semillas, a mi me gusta con semillas, suelo comprar un mix que venden en Mercadona, que trae semillas de amapola, pipas de girasol, pipas de calabaza, sésamoal que le añado un puñadito de semillas de Chía y lino. Ingredientes. 500 gr. de preparado panificable; 400 ml. de agua templada; 15 gr. de 2LzhyU.